EQUIPO

Captura de pantalla 2015-05-19 a la(s) 12.23.05

Sofía Fahrenkrog Verschueren

DIRECTORA

Pedagoga en Danza  e Instructora certificada de Polester Pilates, relacionada desde muy temprana edad con estas disciplinas (desde los 7 años).  En el año 2009 crea la marca REKLINE, ralizando clases de Pilates, Yoga, Fitness, Danza, Gimnasia de pausa y bienestar laboral en importantes empresas privadas

 

CURRICULUM

A los 8 meses de creada la marca instala su propio estudio en Vitacura, logrando ocupar la capacidad de las instalaciones en corto tiempo.  Viaja a Estados Unidos y adapta El Método Cardiodance y es invitada a presentarlo en Feria Belleza y Wellnessde la Revista La Tercera en sus dos versiones. Generando mucho interés por parte de la prensa. Luego de esto es nombrada embajadora de las marcas SpartaNew Balance, Nasya en el área de fittness y wellness. Siendo el rostro de la marca Nasyaen todas las tiendas Sparta del pais.

SUCURSALES

En el año 2013 abre sucursal Rekline en la ciudad de Los Ángeles Bio Bio, introduciendo tecnología de vanguardia lo que la hace posesionarse como el estudio líder dentro de la ciudad, ocupando su máxima capacidad en pocos meses. (PilatesReformer, Suelo, TRX, entrenamiento para corredoras y clases de Pre Natal Pilates). Actualmente acaba de inaugurar Avant Pilates & Studio en Chicureo, desempeñándose como directora y profesora de las clases que se imparten.

AVANT STUDIO

Avant es un estudio que busca entregar un espacio de entretenimiento a mujeres, con excelentes profesores e instalaciones junto a un hermoso entorno y acogedor lugar. Buscamos darte energía, salud y sobre todo la felicidad para tu día a día. Ven a pasarlo bien con nosotras

PROFESORES

Excelentes profesionales de larga experiencia en Chile y en el extranjero. Dispuestos a entregar los conocimientos necesarios para desarrollar tus metas.

Edgar Jordan Yanez / Profesor

Instructor y Profesor de Pilates.

Margarita Urrutia / Profesora

Profesora de Eduación física, deportes y recreación. Instructora de Pilates

Teresita Carrasco / Nutricionista

Profesional enfocada al área clínica. Actualmente atiende consulta nutricional y como docente en la Universidad San Sebastián. Realiza Planes de control de peso para AVANT, ayudando a mejorar la calidad de vida de nuestros alumnos.

DISCIPLINAS

JUMP PILATES

JUMP PILATES

Realizarás movimientos constantes sobre el trampolin y con los implementos, durante los primeros 30 minutos. Aumentará tu fuerza, equilibrio, flexibilidad y sobre todo capacidad aeróbica. Para luego realizar ejercicios sobre el reformer y potenciar tu musculatura.

CARDIODANCE

CARDIODANCE

30 minutos de secuencia de movimientos aeróbicos que trabajan toda la musculatura del cuerpo, diseñado para quemar grasas y bajar de peso y luego 20 minutos de trabajo sobre el reformer de pilates.

FIT PILATES

FIT PILATES

Es una clase enfocada en el centro del cuerpo, crea fuerza y resistencia a través del reformer y sus implementos. Ayudándote a mejorar el equilibrio, aumentando tu potencia y desarrollando musculatura.

PRENATAL PILATES

PRENATAL PILATES

Es una clase pensada para las futuras mamás que quieren tener un embarazo sano, en movimiento y por sobre todo activo. Te sentirás fuerte por fuera y relajada por dentro. Ayuda a la preparación del parto y luego recuperación del mismo. y potenciar tu musculatura.

STRONG

STRONG

Es una clase que fomenta tu fuerza y equilibrio. Es sobre el reformer y utilizamos los implementos. Te moverás continuamente y de manera fluida siempre, sin dejar de trabajar todo tu cuerpo.

PLANES Y HORARIOS

conoce y reserva on line la clase tu plan

HORARIOS Y RESERVAS DE CLASES ON LINE AQUÍ
VALORES & PLANES

12 CLASES

Plan Anual: $73.000

Plan Semestral: $80.000

Plan Trimestral: $84.000

Plan Mensual: $92.000

8 CLASES

Plan Anual: $58.000

Plan Semestral: $63.000

Plan Trimestral: $67.000

Plan Mensual: $73.000

1 CLASE

Plan Diario: $12.000

TESTIMONIOS

Estas son algunas opiniones de nuestras alumnas sobre Avant Studio.
Estamos convencidas que con profesionalidad y con el compromiso de ellas podemos lograr resultados exitosos.

“Vas a vivir una trasformación no sólo física, porque creeme que cambias, sino que también interior… Es un cambio global, de conocerse a si misma, de enfrentar tus trancas, de superarte, de llevarte al límite… Y darte cuenta que vas a lograr cosas impensadas con sólo proponértelo”

Amelia Arteaga

“Gracias al Pilates aprendí muchas cosas; más que un deporte lindo es un estilo de vida, el cual te lleva a comer sano, vivir sano y disfrutar de la vida en armonía”

Paulina Carrasco

“Hice Pilates mientras esperaba a mis gemelos, y a pesar de los pronósticos de dolor de espalda por el peso, sumado a la escoliosis que tengo, no sentí ningún dolor durante todo el embarazo, además, gracias al Pilates me sentí con mucha energía”

Trinidad Sánchez De F.

“Las clases de Prenatal me ayudaron mucho durante mi embarazo, fueron especialmente desarrolladas pensando en nosotras, las embarazadas, ayudándonos a mantenernos y sentirnos bien. Y lo mejor es más fácil volver recuperarse después del parto”

Daniela Bate

PRENSA

CONTACTO

Ubicación

Dirección:
Padre Sergio correa 14.500
Edificio Torre Laguna, tercer piso.
Laguna Piedra Roja, Colina.

Teléfono:
+56 9 9238 4617

Email:
avantpilates@gmail.com

Síguenos:

Envíanos tus consultas